如何护理降低牛皮癣的危害

　　牛皮癣是一种顽固性的皮肤科疾病，对于患者的影响是比较大的，患者的身心健康受损严重。很多患者因为牛皮癣的不断反复，影响到自己的正常生活和工作，怎么正确的护理牛皮癣减少所受的伤害呢?

　　如果你的皮肤很干燥，那牛皮癣会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润可预防牛皮癣。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑，但不要为了美丽而乱使用一些化妆品，使用不当会更加的伤害皮肤。

　　酒适当喝一点可以强身健体，但如果患有牛皮癣的话就不能喝酒了。预防牛皮癣扩散，需要戒掉酒，酒精与牛皮癣的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使牛皮癣恶化，至少男士是这样子。如果你在使用某些全身性药物治疗的话，此时酒精就很危险了，所以当您在治疗牛皮癣期间一定要远离酒精。

　　心情不好、压力过大是不利于病情的恢复的，所以预防牛皮癣扩散要给自己减减压，虽然还没有依据，但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉牛皮癣在不断扩大。所以，试着给自己减减压。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如练习放松或者试试学瑜珈，其实放松的方法有很多，你也可以做一些自己喜欢的事情以达到心情愉悦。

　　温馨提示：对于牛皮癣的护理应该重视，牛皮癣的诱因较为复杂，患者要多加注意，酒属于发物，患者要尽量少喝，不要给自己太多的压力，学会正确的对待牛皮癣，积极的接受治疗。